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    [孕期点滴] 宝宝出生后很爱笑,是因为妈妈在孕期做了这4件事

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    标签:疑问词
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    发表于 2018-1-3 17:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1、保持乐观的心态
    0 L' T3 }6 l1 ^(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)& f8 P" [) V  N1 j% w很多妈妈会因为怀孕后身体、生活、环境等发生了变化,而变得有些焦虑、多疑、烦躁。其实,怀孕是一个孕育小生命的美好的过程,孕妈妈不要有太大的心理负担,要保持积极乐观、自信的心态,相信自己是最美、最棒的。
    $ r$ H! k# t, P8 x! Q(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)& A& r* T: ~; s( @( [2、转移注意力
    6 u! v0 {' M3 X4 m(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ f9 Y4 Y" S7 L8 i孕妈妈不要过于关注宝宝,整天担心宝宝的健康安全,显得忧心忡忡。孕妈妈可以培养一些自己的兴趣爱好,比如绘画、写作、插花等。也可以学习一些相关的孕期知识或是育儿知识。
    6 |3 }9 D- A2 _: U) o8 m(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% A+ v- n; O$ g
    : Z3 K9 k/ }; F2 j+ Z% w(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ }4 _: J& M. }1 w3、家人多关心
    3 l: s9 S4 x& f, k/ C(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)9 j7 p6 M! m6 {! z准妈妈在孕期的情绪是波动很大的,所以这时候就需要有家人的聆听和疏导,尤其是丈夫,一定要在孕期给妻子足够的关怀和照顾,让孕妈妈有安全感和依靠感,这不仅能调节孕妈妈的情绪,还能增进夫妻间的感情。
    5 I3 T1 I" ~7 w& I(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  H8 O6 n5 U5 r
    / i4 T  p# V- [(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)9 b. H: J7 c4 f/ Q4、坚持健康的生活习惯
    % c1 L/ V3 o, A(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)3 i3 p% s9 ?& A在孕期,孕妈妈的生活习惯对胎宝宝的影响是很大的。所以,孕妈妈最好能够做到不熬夜、不喝酒、不挑食偏食、适当运动、均衡营养、不乱发脾气等,保持积极健康的生活方式。
    1 x, H1 x7 L& G(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)) l& }8 m5 U. H
    * b+ E% n& }  y* X(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" k6 q7 M3 C$ D  r. g如果孕妈妈在孕期有这4种“秘诀”护体,相信不仅是胎宝宝会健康发育成长,今后拥有好的性格,孕妈妈也会美丽常在。
    ' O. h9 H5 X' f/ r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  l& y2 V' C+ ?* e; Y
    # ?& B5 Z" l- y/ I9 r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)2 ]  m3 t4 j6 f
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    该用户从未签到

    沙发
    发表于 2018-1-4 13:13 | 只看该作者
    速度get               

    该用户从未签到

    板凳
    发表于 2018-1-8 09:36 | 只看该作者
    求晒太阳,求好孕,O(∩_∩)O哈哈~
    " g9 J- g8 Y& ~9 O* Y(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网). @! `3 l1 [) v4 L6 @
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